Sylvie Ansart
La Thérapie Douce Lille
Sophrologue, Coach de vie, Préparatrice mentale
Accompagnement en sophrologie, coaching de vie et préparation mentale à Lille
"Dans la vie, on a toujours le choix : aimer ou détester, assumer ou fuir, avouer ou mentir, être soi-même ou faire semblant."
Nelson MANDELA
Séances collectives adultes
Prochaines séance découverte:
Les 2ème samedi de chaque mois de 10h à 11h
réservation sur le bouton ci-dessus
Nouvelle thématique : préparation aux examens et concours
Elles se déroulent au cabinet, à Ronchin quand vous le souhaitez
4 séances pour vous jusqu'aux épreuves en douceur
Chasser les angoisses et le stress liées à l'examen
Installer la capacité de réussite
Vivre la confiance avant l'examen
Vivre l'examen dans les conditions optimales
La Méthode P.U.N.C.H chez La thérapie douce Lille
Une méthode pensée et imaginée pour vous proposer une accompagnement sur mesure:
P.ersonnel car chaque accompagnement est individualisé et personnalisé.
U.nique car vous l'êtes. Soyez ce que vous êtes en utilisant vos forces.
N.ovatrice de par la méthode.
C.ompétences pour mieux cerner et maîtriser votre leadership.
H.abitudes qu'il faudra identifier pour les remplacer ou les adapter
Ils nous ont fait confiance
Sophrologie à Lille avec Sylvie Ansart
Dans un monde où le stress et les préoccupations du quotidien prennent souvent le pas sur notre bien-être, la sophrologie s’impose comme une réponse douce et efficace. À deux pas de Lille, La Thérapie Douce, accompagnée de Sylvie Ansart, sophrologue certifiée, vous aide à mieux gérer vos émotions, à renforcer votre concentration et à retrouver confiance en vous. Que vous soyez en quête d’équilibre intérieur ou simplement d’un moment pour souffler, la sophrologie peut transformer votre quotidien. Accessible à tous, elle vous permet de vous reconnecter à vous-même et d’aborder la vie avec plus de sérénité.
Coaching de vie avec la Thérapie Douce Lille
Envie de reprendre le contrôle sur votre vie, d'avancer avec clarté et confiance ? Le coaching de vie avec la Thérapie Douce Lille vous accompagne dans toutes les étapes de votre évolution personnelle. Grâce à une approche bienveillante et centrée sur vos objectifs avec Sylvie Ansart, vous identifiez ce qui vous freine, développez votre potentiel et trouvez des solutions concrètes pour transformer votre quotidien. Que ce soit pour traverser une période de transition, améliorer votre estime de vous ou simplement vous sentir plus aligné, la Therapie Douce Lille vous propose un accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre et épanouissement.
Préparation mentale avec La Thérapie Douce Lille
Chez La Thérapie Douce Lille, la préparation mentale s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leurs performances et leur bien-être au quotidien. Que vous soyez sportif, étudiant ou professionnel, cette approche vous aide à gérer le stress, à renforcer la confiance en vous et à développer une concentration optimale. Grâce à des techniques comme la visualisation, la respiration ou la gestion des émotions, la préparation mentale vous permet d’aborder chaque défi avec clarté et sérénité. La Therapie Douce Lille vous accompagne dans cette démarche pour révéler tout votre potentiel.